キツタノ ciclismo　☆　サイクリング　☆

（1） 日時
2017年10月1日（日） 9:00～13:30

（2） コース
唐津往復　観音峠越え　75km

（3） 参加者
yocco, ikd

（4） 新人
ikdさん＝ バイク歴3年 社会人 ブログから興味を持たれての参加 マシンはDEROSA

今日は久々に新人さんが来てくれました。
嬉しぃーなぁ＼(^o^)／
　　
なもんで、コースとしては春先の峠越えのお試しライドにしました。

いつもの峠越え往復コースですが、無難にこなしていただけました。
3年のロードバイクキャリアがあるということで、さすがに初心者っぽい雰囲気はなしです。
後から見ていて、ポジションやペダリングに妙な癖はありませんでした。
ただ、最近のサイクリストに共通して言えるのが、やたら軽いギアを選択してしまう癖（？）ですね。
ここだけは他の皆さんと同じでした。

今日のコースでコンパクトドライブのインナー＆ローは使う必要はありません（キッパリ！

さて、パフォーマンスを上げるためには。。。
自転車を改良する。。。なんてことは置いといて。
自分の体を改良することに注力しましょう。

今日は最後の方で力が入らなくなってしまったそうですが、今の状態では今日の強度×距離に対応できないという事です。

誰かさんの名言
「サイクリングは脚が終わってからが勝負」
だそうです（汗

体力は練習で何とかなります。
補給など今日は失敗だった事を改善しましょう。
そして、100km当たり前の世界へいっちゃいましょう。

ゴールのコンビニで会った高校生も頑張ろう（笑

10月に入って朝方は涼しさを通り越して寒く感じました。
10月一杯頑張ります。
今後の予定で、開いている日の企画などありましたら投稿くださいませ。

10/ 8（日） ツールド佐伯
10/15（日） （空）
10/22（日） （空）
10/29（日） イワイヒルクライム

一つは自分が考えようかと思います。
そういや22日は衆議院選挙の投票日ですね。。。
アベちゃん、いきなりのそれって、勘弁してよ（汗