一緒に走ろう
練習会
チームライド

2024年01月14日

冬から始めると強くなる

この冬は少し暖冬なのかな？
過ごしやすい日が続いていますね
そんな休みの日はサイクリングに出ましょう

もし春先からどんどんどんと漕ぎたおしたかったら？
冬から練習しましょう
この時期から練習しておけば春まで3か月でいい練習量になります

春の大会で飛ばしていきたい人！
冬からロングライドなりの練習をすることを強くお勧めします


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Posted by yocco  at 21:00 │Comments(0) │独り言
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