キツタノ ciclismo　☆　サイクリング　☆

今日もとても寒い一日でした。
雪が降る気温は、だいたい５度以下です。
そんな寒い中ですがしっかりサイクリングしている人を見かけました。
一般の人にとって、そんな中でサイクリングして何が楽しいのかって感じももたれると思います。
まぁこれって、スキーは寒い中でも楽しいのと同じ？って感覚でしょうかね？
ちゃんと防寒対策したウエアを着ておけば大丈夫なんですよ。
サイクリングは有酸素運動で体が温まりやすい。
ただし、走り出しの寒さはどうしようもありませんが・・・。
暑くなりすぎるのもよくないので、うまくウエアのジッパァで体温調整するのもサイクリングスキルのひとつでしょうか。
ウエア小物の使い方もポイントですね。
そんなノウハウもキツタノに来たら学べるかもしれません。

そんな寒い中ですが、来週から練習会が始まります。

今年もサイクリング好きの皆さんにたくさん参加していただければと思っております。

今年から参加したい人がいらっしゃいましたら、是非とも練習会のスタート地点へ来てください！
アナウンスは週末です。

引き続き６期生募集しております！
http://kitsutano.sagafan.jp/e577737.html

よろしくお願いします。